NUTRICIÓN PARA CROSSTRAINING E HÍBRIDO

PIERDE GRASA.
GANA ENERGÍA.
RINDE MÁS.

Un plan que acompaña tus entrenamientos y se adapta a tu vida para conseguir tus objetivos.

Descubre cómo funciona Sin dejar de disfrutar de la comida.
DESLIZA PARA DESCUBRIR

02 / TU PROBLEMA

ENTRENAS DURO.
¿ESTÁS COMIENDO
PARA ELLO?

Quieres cambiar tu físico, pero llegas al Box sin energía. Intentas comer “mejor” y cada semana vuelves a improvisar.

01Comes “sano”, pero no pierdes grasa.
02Llevas tiempo estancado/a en tus marcas.
03Entrenas fuerte, pero no recuperas bien.

COMER SANO NO ES SUFICIENTE EN ESTE DEPORTE.

03 / LA SOLUCIÓN

TU FÍSICO Y TU RENDIMIENTO
PUEDEN AVANZAR JUNTOS.

Puedes conseguir los 3 objetivos a la vez.

OBJETIVO 01 / COMPOSICIÓN

PERDER GRASA SIN LLEGAR VACÍA AL BOX.

Para perder grasa hay que comer, no pasar hambre. Podrás disfrutar de la comida y conseguir tus objetivos.

Plan personalizadoEnergía para entrenarComidas reales
Así lo llevamos al día a día

04 / EL PROGRAMA

NO TE DAMOS UNA DIETA.
TE DAMOS UN PROGRAMA.

Tu nutrición organizada en un solo lugar, con acompañamiento para ir ajustando el camino.

01  Plan a medida02  Recetas fáciles03  Revisiones y ajustes04  Comunicación directa05  Educación nutricional06  Trabajo 1:1
¿Encaja contigo?
Captura real del resumen semanal del planToca la imagen para ampliarla

05 / CONÓCEME

CONOCE A QUIEN
TE ACOMPAÑA.

Soy José Miguel. Trabajo con personas que hacen CrossFit y quieren mejorar su composición corporal sin quedarse sin energía para entrenar. Puedes disfrutar de la comida y mejorar a la vez, solo si sabes cómo hacerlo.

Mi forma de trabajar, contada en primera persona.

EXPERIENCIAS REALES

QUE TE LO CUENTEN
QUIENES YA HAN ESTADO AHÍ.

Celia

“Descanso genial, ya no necesito las siestas de antes y me siento especialmente bien en los WOD. A veces no me lo creo.”

Julio M.

“Ojalá hubiera empezado antes en el programa. Por fin estoy mejorando marcas y mi energía está mucho mejor.”

Marta R.

“Gracias por recordarme lo bien que se está cuando se está bien ❤️”

¿Encaja contigo? Hablemos

06 / HABLEMOS

SI TE HAS VISTO REFLEJADO HASTA AQUÍ,
HABLEMOS.

Cuéntame tu punto de partida y qué quieres conseguir. Veremos si este programa encaja contigo.

José Miguel Osete · Nutrición deportiva para CrossFit
EL SIGUIENTE PASO✳

LO QUE TE FRENA
PODRÍA ESTAR
FUERA DEL BOX.

Si te has reconocido en esta página, cuéntame tu caso. Te diré por dónde empezar.

Plan